基本信息

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文档摘要

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心理健康（大四）：《压力管理与心理咨询应用》教学设计

一、教学内容分析

课程标准解读

本教学设计以心理健康学科核心素养为导向，紧扣“职场压力干预”与“心理咨询实操”双核心目标，构建“理论技能应用”三位一体的课程体系。

知识与技能维度：核心概念涵盖压力的生理心理社会三重机制、心理咨询主流流派理论（认知行为疗法、人本主义疗法等）、压力管理循证策略；关键技能包括压力水平标准化评估、心理咨询基础技巧（积极倾听、共情回应、认知重构）、个性化压力干预方案设计。认知目标遵循布鲁姆认知目标分类学，分为四个层级：

识记：压力定义、类型及核心概念（如压力源、压力响应）

理解：心理咨询流派核心原理、压力与健康的交互