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心理健康焦虑抑郁问题010203焦虑症定义与症状焦虑症是一种常见的心理健康问题，表现为持续的担忧和紧张，常伴随失眠、心悸、出汗等生理症状。患者可能因过度担心而影响日常生活和工作效率。抑郁症定义与症状抑郁症是以持续低落的情绪、兴趣丧失和疲劳为主要特征的心理疾病。患者常感到无助、自责，并可能出现睡眠障碍、食欲变化等身体症状，严重影响生活质量。心理健康问题社会影响心理健康问题不仅影响个体的生活和工作，还对家庭和社会造成重大负担。焦虑和抑郁症状可能导致家庭矛盾、职业倦怠及社会资源消耗，需引起广泛关注。免疫力下降感染易感性增加睡眠不足影响长期睡眠不足会导致免疫系统功能紊乱，增加感