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文档摘要

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员工在职培训之——

1、为什么需要压力管理

2、压力管理知识概述

3、如何进行压力管理

4、组织压力管理概述目录页

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第一章为什么需要压力管理

第一章

请思考：不管理压力会怎样？

1.实现工作与生活的平衡为什么需要压力管理

1.实现工作与生活的平衡

工作和生活是一块硬币的两面

互为补充，互为因果

生活幸福和安宁的人才能保持持续的工作热情，使得事业有成，进而家庭和睦，形成良性循环。

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为什么需要压力管理2.实现压力与