受了委屈之后小学心理健康/二年级（全一册）华中师大版第十三课

01热身活动心理启航

游戏热身同学们，我们先来玩一个“表情模仿秀”的小游戏。

游戏热身我们每天都有不同的心情，每一种心情都值得被好好对待，尤其是当我们感到委屈的时候。今天，我们就来聊聊《受了委屈之后》，该怎么照顾好自己的心情。

02初识主题自我觉察

我们都会委屈让我们看看图片中的他们，心里正在经历什么风雨，他们当时的心情怎么样？委屈难过着急委屈愤怒着急

我们都会委屈委屈失望孤单委屈害怕冤枉让我们看看图片中的他们，心里正在经历什么风雨，他们当时的心情怎么样？

我们都会委屈你在生活中有过委屈的时刻吗