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文档摘要

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排球传球技术;一．传球技术的作用和种类;﹙二﹚.传球的种类;一.正面传球

;如图示;﹙4﹚手型：手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。

;﹙5﹚用力方法︰在迎球动作的基础上，当手和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球的动作，当手与球接触时，各大关节应继续伸展，最后用手指手腕的弹力将球击出。

;正面传球图示;2．技术分析;﹙2﹚指、腕的击球动作：手指、手腕灵巧的击球动作是传球的难点，也是进一步提高控制球能力的关键。手指手腕屈伸动作的大小和紧张度对传球的质量影响