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春节出行健康指南

今年春节有8天假，不少人计划变身“节日候鸟”，在旅途中庆祝新年的到来。长假出行，安全健康是关键。为了让中老年朋友春节期间能够健康、安全地出行，享受欢乐的假期，这份出行健康指南送给您。

“衣”在旅途

春节期间，我国南北气候差异显著，因此穿衣需要根据具体天气和活动地点灵活调整。在北方地区，由于处于供暖期，室外寒冷，活动时保暖至关重要，要戴好帽子、围巾、手套等。而进入室内后，不宜穿过多衣服，以便能轻松适应室内外的温度变化。南方地区昼夜温差较大，更要注意避免受凉。因此，建议大家多关注天气预报，依据一天的活动安排来合理穿衣，若大部分时间在室外，就务必穿得暖和些。

“食”在旅途

老年人在