基本信息
文件名称：压力与情绪管理培训.docx
文件大小：4.19 MB
总页数：69 页
更新时间：2026-01-23
总字数：约5.73千字
文档摘要
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梦想，需要坚持
企业培训
与情绪管理
压力，不是有人比你努力，而是比你牛逼的人依然比你还努力。
PRESSUREISNOTOTHERPEOPLETHANYOUWORKHARD,BUTBETTERTHANYOUARESTILLTRYING
L程J 目的
L程J
目的
课
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本课程的目的是提高我们化解压力及控制自己过激情绪
正确面对压力之下的反应，及有
正确面对压力之下的反应，及有效管理及缓解压力的能力
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