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春季易发脑卒中做好预防来应对

脑卒中，是常见的脑血管疾病。50%的脑卒中发生在春天，在这个特殊的时期，中老年人要谨防脑卒中，减少脑卒中对患者的危害。

如何做能预防脑卒中呢？

应对气候变化当气温变化大时，脑血管一缩一张，则是对已经出现病理改变的血管进行考验。因此，我们应注意保暖，去寒冷的地方要戴上帽子、围巾等，做好保暖措施。

控制好“三高”“三高”是脑卒中发生的高危因素，要听从医生的建议，管理好血压、血糖、血脂。已调整稳定的患者，可以在家监测血压、血糖情况，并记录，然后带着监测结果定期去医院复查。“三高”患者要有良好的生活习惯，不要熬夜或过度疲劳，定期体检。

合理饮食蔬菜、水果中含大量的