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文档摘要

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2026年小学体育与健康练习测试

考试时间：40分钟总分：100分姓名：________班级：________得分：________

一、选择题（每题3分，共30分）

1.以下哪项不属于健康生活方式的内容？（）

A.按时作息，保证每天8-10小时睡眠B.经常吃油炸食品和含糖饮料

C.坚持每天进行适量体育锻炼D.勤洗手，保持个人卫生

2.人体运动时，主要为身体提供能量的营养物质是？（）

A.糖类B.蛋白质C.无机盐D.维生素

3.进行50米跑、跳绳等剧烈运动前，最重要的准备活动是？（）

A.整理衣物B.慢跑热身，活动关节