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2026年营养师《运动营养》冲刺押题

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

2026年营养师《运动营养》冲刺押题

一、选择题(总共10题，每题2分)

1.运动前后补充碳水化合物的主要目的是什么？

A.提供即时能量

B.促进蛋白质合成

C.增加肌肉体积

D.提高免疫力

2.运动员在长时间高强度运动中，最容易缺乏的无机盐是？

A.钙

B.镁

C.锌

D.钾

3.蛋白质在运动营养中的作用不包括？

A.组织修复

B.能量供应

C.免疫调节

D.水分平衡

4.运动后补充蛋白质的最佳时间是？

A.运动前1小时

B.运动后立即

C