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研究报告

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健康教育7月宣传栏(3)

一、健康教育基础知识

1.健康定义及意义

(1)健康不仅仅是指身体没有疾病，它是一种全面的、动态的、整体的状态，包括身体、心理和社会适应三个层面。根据世界卫生组织（WHO）的定义，健康是“身体、心理和社会适应的完好状态，而不只是没有疾病和虚弱”。这一定义强调了健康的多维度特性，指出健康不仅仅是生物学意义上的无病，还包括心理和社会层面的良好状态。例如，根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国居民慢性病患病率持续上升，这与心理健康和社会适应能力不足有很大关系。

(2)健康的意义在于提高生活质量，增强个体和