外国语学院大学生心理健康与职业发展规划知识问答测试卷及答案

学生属性[单选题]*

○本科生

○研究生

所在年级[单选题]*

○2022级

○2023级

○2024级

○2025级

您的姓名：[填空题]*

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1.个体在面对压力时，通过改变对压力事件的认知来缓解焦虑的应对方式属于[单选题]*

情绪宣泄

问题解决

认知重构(正确答案)

社会支持

答案解析：

认知重构是指通过改变对压力事件的不合理认知，建立积极合理的认知模式，从而缓解心理压力和负面情绪。

2.职业价值观是指[单选题]*

职业所带来的经济收入

个人