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文档摘要

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2026年初中体育教师资格证（健身运动指导）及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。下列每小题备选答案中，只有一项是最符合题目要求的。）

1.根据运动生理学原理，长时间中等强度的有氧运动主要依赖哪种能量供应系统？

A.磷酸原系统

B.乳酸能系统

C.有氧氧化系统

D.糖酵解系统

2.在初中体育教学中，发展学生上肢力量的练习，错误的做法是？

A.控制动作幅度，注重动作规范

B.短时间内多次重复，追求大负荷

C.采用