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沪教版体育与健康（五四学制）八年级全一册《第二课运动健身监测》大单元教学设计

（依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》2305新课标）

一是内容分析与整合

1.教学内容分析

沪教版体育与健康教材（五四学制）八年级全一册《第二课运动健身监测》立足于新时代青少年健康促进需求，聚焦运动过程中的科学监测技术与实践应用。本课内容涵盖心率监测、运动强度评估、疲劳恢复判断及数据记录分析四大核心模块，旨在引导学生掌握基础监测工具（如心率带、智能手环）的使用方法，理解运动负荷与身体反应的关联规律。教材设计充分呼应2022年版课程标准对“健康行为”核心素养的要求