基本信息

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文档摘要

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;;;;良好的情绪可以提高工作效率、创造更多机会，还可以改善人际关系，增强自我满足感。;提高个人情商必要性;;;注意自己的情绪在身体上的反应，如心跳、呼吸、肌肉紧张等。;有效表达情绪并寻求帮助;;注意自己的思维方式和消极情绪的触发点，及时发现并纠正。;关注积极信息;;;;;遇到冲突时，先冷静下来，避免情绪激化，让自己和对方都有时间思考。;;工作、家庭、健康、财务等方面。;确保目标具有可实现性。;;;团队氛围营造及影响力提升;互助合作;该企业通过举办各种团建活动，增进团队成员之间的了解和信任，提高了团队的凝聚力和协作效率。;