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文档摘要

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工作压力量表(WSS)

本量表旨在系统评估个体在工作场景中感知到的压力水平及主要压力来源，通过多维度测量帮助使用者识别具体压力源，为压力管理提供数据支持。量表包含6个核心维度，共42个题项，采用Likert五点计分法（1=完全不符合，2=比较不符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）。

一、工作负荷压力维度（8题）

工作负荷压力指因工作任务量、时间要求或强度超出个体当前应对能力而产生的压力感知。以下题项请根据您过去两周内的实际感受作答：

1.每天需要完成的工作任务量明显超过我能合理处理的范围。

2.为了按时完成工作，我经常需要牺牲休息时间（如午休、下班后加班）。