作息有规律（第二课时）

第二站：早睡早起小妙招作息有规律区

怎样做到按时起床呢？请小闹钟来帮忙……我请爸爸来喊我。定到几点呢?小妙招，我来说

怎样做到按时起床呢？我还有一个好办法……

念儿歌，我可以

评价时间到啦！

第三站：我能一个人睡作息有规律区

一个人睡，我挑战妈妈说，我长大了，可以一个人睡了。我早就自己睡了……我胆子小，不敢一个人睡，要和家人一起才能睡得着，这可怎么办？我