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文档摘要

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理念·唤醒睡眠感知体验·种草睡眠仪式行动·共赴睡眠活动

请你好好睡一觉

3.9-3.13

3.21-3.22

3.14-3.20

你是否觉得，睡觉是件再平常不过的事。

不过是一张床、一盏灯、一夜黑。

不愿为它“浪费”心思，更不想多花一分。

但是人的一生，有三分之一在床上，在梦里度过。

那是唯一属于你自己的、绝对安静的三分之一。

你值得更好的夜晚，更深的梦境，更温柔的醒来。

爱你，从爱这一夜的自己开始。

爱你老己，从今夜更好眠开始。

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