研究报告

PAGE

1-

失眠2026版《中国成人失眠诊断与治疗指南》解读课稿

一、失眠概述

1.1.失眠的定义与分类

失眠，作为一种常见的睡眠障碍，指的是个体在入睡、维持睡眠或睡眠质量上存在困难，导致白天功能受损的一种状态。根据《中国成人失眠诊断与治疗指南》，失眠主要分为两种类型：原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠是指无明确原因的失眠，可能与个体的遗传、生理和心理因素有关。而继发性失眠则是由其他疾病或外界因素引起的，如慢性疼痛、呼吸困难、焦虑和抑郁等。失眠的表现形式多样，包括难以入睡、夜间醒来后难以再次入睡、早醒以及睡眠质量差等。

在失眠的分类中，根据症状的严重程度和持续