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第四节运动的完成

预学新知

拉

拉

任务一观察屈肘和伸肘动作

1.参照图片，找到你的肱二头肌和肱三头肌，手臂自然下垂，感受一下，肱二头肌________，肱三头肌________。

2．试着做一做屈肘运动，感受一下，只有肱二头肌能完成吗？

3．屈肘时，以肱二头肌为主的屈肌肌群________，以肱三头肌为主的伸肌肌群________，伸肘时则相反。

4．试一试双手竖直向上提起重物，肱二头肌________，肱三头肌________。

任务二结合图示，认识骨骼肌的组成及生理机能

骨骼肌模式图

1．骨骼肌中部较粗大的部分是___