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文档摘要

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中国哺乳期妇女膳食指南：1、增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入2、适当增饮奶类，多喝汤水3、产褥期食物多样，不过量4、忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡5、科学活动和锻炼，保持健康体重第30页，共48页。三、婴儿营养（一）婴儿的生理特点1、生长发育婴儿（infant）是指从出生到满1周岁前。是人类生长发育的第一高峰期。第31页，共48页。婴儿期：体重：半岁以内体重平均每月增加0.6kg，半岁至1岁每月增加0.5kg。5-6个月可增至出生时的2倍，1周岁时可增至出生时的3倍。身长：婴儿期平均增长25cm，1周岁时增至出生时1.5倍。头围：婴儿期平均每月增加1cm，脑细胞数目