寒假“心”攻略，助力“心”成长寒假家长会指导课件

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——第一部分——学生篇——寒假生活指导PARTONE

一、合理规划时间，设定电子产品使用界限假期里，我们可以为自己设定一个明确的时间表，规定每天使用电子产品的时间段。例如，每天上午用于学习和娱乐，下午进行户外活动或运动，晚上则留出时间与家人交流。这样既能保证充足的休息和放松，又能避免过度沉迷于电子产品。

二、制定学习计划，巩固知识基础假期是巩固知识、预习新内容的好时机。同学们可以根据自己的学习需求，制定一个详细的学习计划。可以提前预习下学期的课