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文档摘要

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2025年《初中体育》体能训练题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分。请将正确选项的字母填在题后括号内）

1.以下哪项不属于初中体育课程常见的体能素质？（）

A.速度

B.耐力

C.感知能力

D.力量

2.进行中长跑等耐力项目训练前，进行慢跑和动态拉伸的主要目的是什么？（）

A.提高心率，促进血液循环

B.直接提升耐力水平

C.增加肌肉力量

D.迅速达到运动强度

3.以下哪种方法不适合用于提高初中生的立定跳远成绩？（