基本信息
文件名称：093《战胜拖延症》读书笔记.pdf
文件大小：1.73 MB
总页数：16 页
更新时间：2026-02-01
总字数：约3.87千字
文档摘要
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正如书的开头所说：
如果你在阅读这本书，很可能是因为你已经为拖延症所困扰了！
关于作者
ABOUTTHEAUTHOR
渥太华的华尔顿大学副教授。自1995年起，他致力于研究拖延症并撰写相
关文章。皮切尔的学术成就，以及他的播客iProcrastinate和在“今日心
理学”上广受欢迎的博客“不要拖延”，在全世界范围内享有盛誉。
本书4看点1阅读趣味性强
故事穿插/图文解说