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腰椎间盘突出症的中医护理

腰椎间盘突出症属中医“腰腿痛”“痹证”范畴，其发病多与肝肾亏虚、气血不足为本，风寒湿邪侵袭、跌仆闪挫为标，病机核心在于腰部经络气血阻滞，筋骨失养。中医护理以辨证施护为核心，融合情志调护、饮食调摄、起居护理、中医适宜技术等多种手段，旨在疏通经络、调和气血、补益肝肾，缓解疼痛症状，改善腰部功能，降低复发风险，提升患者生活质量。

一、辨证施护，精准施策

（一）气滞血瘀型

多因跌仆闪挫、腰部用力不当所致，起病较急，腰部刺痛或胀痛，痛有定处，拒按，俯仰转侧不利，舌质紫暗或有瘀斑，脉弦涩。

-疼痛护理：急性期应绝对卧床休息，卧硬板床，床垫厚度以10~15cm为宜，可在腰部垫