第04讲直播密训(四)

4.自我探索(必考)

(1)服务目标

①清楚认识自己和未来发展的可能性；

②协助发掘潜能；

③通过互动与分享强化自我表达；

④提升自我察觉和察觉他人需要的能力；

⑤强调彼此之间的回馈和反应的重要性；

⑥协助自我接纳和自我实现。

(2)理论基础：罗杰斯的自我概念，现实我(真正的我)、理想我(希望中的我)、客观我(别人眼中的我)

5.生涯规划(必考)

(1)Wood的生涯选择配合论

生涯规划的先决条件是先对自己有充分的认识与了解；再开始探索外面的世界；再进行匹配。(先了解自己、再了解职场、再相互匹配)

(2)个人内在世界与外