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文档摘要

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管理能量，出色完成工作

持续自我更新的5个建议

5TipsforConstantSelf-Renewal

情商、积极主动解决问题的能力、建立高度信任的关系以及自我领导力等基本技

能并不能轻易获得。然而，这些技能对于实现组织最重要的目标起着关键作用。

大多数怀着雄心壮志的人都十分关心自己的工作，希望自己的在工作中能拿出最

佳表现。因此，他们很容易陷入一个常见的陷阱：把工作和其他生活义务放在首

位，而把自我保健（为自己的健康、幸福和精力而做的事）放在最后。但这种生

活方式是不可持续的，在处理要求