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文档摘要

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应激的管理演讲人：医学生文献学习参考文献：杨艳杰，朱熊兆。医学心理学[M].第8版。北京：人民卫生出版社

概述01

概述应激的定义应激是多因素集合概念，属于动态作用过程及系统，涵盖应激源、应激反应、认知评价、应对方式、社会支持、人格特征等要素。应激系统模型核心特点各构成因素非孤立、静止，呈互动关系，维持动态发展平衡。

概述关键及核心因素关键因素：认知评价核心因素：人格特征应激管理的核心应激管理是多维度系统工程，需统筹各相关因素。

个体层面应激管理02

一、核心逻辑个体层面应激管理核心逻辑需覆盖应激相关全因素管理，包含：应激源认知评价应对方式社会支持人格特征应激反应管理。

二、针对应