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文档摘要

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第八课—学习笔记

一、感冒的核心认知

（一）感冒的表现（复杂且隐蔽）

常见症状分类

?呼吸系统：咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等

?消化系统：胃口差、腹泻、腹痛等

?全身症状：头痛、身痛（肩颈、腰背、膝关节等）、乏力、出汗、

身体指标波动等

隐蔽伪装症状：突发肩颈痛、肠胃不适、偏头痛等

（二）感冒的本质

人体防御系统（正气）与外邪相互作用的结果，核心理论：正气存

内，邪不可干

（三）感冒的阶段（由表及里的渐进过程）

阶段