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高中体育手工制作与运动习惯养成的实践研究论文

###摘要

本研究聚焦高中体育手工制作与运动习惯养成的内在关联，通过实践探索将手工制作融入体育课程的路径，旨在破解高中生运动参与度低、习惯养成难的现实困境。研究认为，手工制作以其“具身认知”属性和“情感联结”功能，能有效激活学生的运动兴趣，深化对运动原理的理解，进而推动从“被动参与”到“主动坚持”的行为转变。通过课程设计、内容重构与评价创新，手工制作可为运动习惯养成提供可操作的实践载体，为高中体育教学改革提供新思路。

**关键词**：高中体育；手工制作；运动习惯；具身认知；实践研究

###一、概念阐述

####（一）高中体育手工制作的内涵与边