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文档摘要

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2025-2026九年级体育上学期测试卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对身体健康的主要益处不包括以下哪一项？

A.增强心肺功能

B.促进骨骼生长

C.降低血糖水平

D.减少食欲

2.在进行短跑训练时，以下哪种呼吸方法最为科学？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.持续呼吸

D.不呼吸

3.篮球运动中，以下哪种投篮姿势最为常见？

A.跟随投篮

B.跳投

C.推投

D.背投

4.在进行跳远训练时，以下哪种技术最为重要？

A.起跳角度

B.起跳力量

C.起跳速度

D.起