基本信息
文件名称：中小级别散打运动员的体能特征.pdf
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总页数：8 页
更新时间：2026-02-07
总字数：约6.16千字
文档摘要
武术散打是技能主导类对抗的体育项目，按重量分为不同等级，具有优胜和得分胜等竞技特征。
近年来，世界散打水平的稳步提高，其竞争也越来越激烈，使得散打运动员的综合能力也越来越强，
而体能是决定综合能力的重要因素。中小级别散打运动员技术动作全面，综合能力强，他们代表着现
今散打的竞技水平。查阅国内外相关文献后发现，对中小散打运动员身体素质的研究较少。对我国男
子散打中小水平运动员的体能训练特点进行了分析研究，提出了优化我国男子散打中小水平运动员体
能训练的建议。目的为中小学散打运动员的训练和运动提供参考，为中国男子散打运动员选材提供建
议。
2研究目的与意义
体育实践表明