2026年春季学期XX市第四中学“心理健康”教育课程表及教学内容（初三年级）

2026年春季学期，初三年级学生面临中考备考的关键阶段，学业压力、心理焦虑、情绪波动、目标迷茫等问题易集中出现，直接影响学生的身心健康和备考状态。为切实加强初三年级学生心理健康教育，缓解备考压力，培养学生良好的心理品质和抗压能力，引导学生树立积极乐观的备考心态，合理调节情绪，科学规划备考节奏，助力学生以健康、稳定、高效的状态迎接中考，XX市第四中学特制定本春季学期初三年级心理健康教育课程表及教学内容，明确课程安排、教学重点和实施要求，确保心理健康教育常态化、规范化开展，为初三年级学生备考保驾护航。

一、基本信息

1