2025-2026学年第一学期XX市实验中学心理健康教育校本教材：内容设计与使用说明

一、前言

为深入贯彻落实立德树人根本任务，全面推进素质教育，切实加强我校心理健康教育工作，提升学生心理健康素养，促进学生身心健康、全面发展，结合2025-2026学年第一学期学校教育教学工作部署，立足我校学生身心发展特点、认知规律及校园实际，特编写本“心理健康教育”校本教材。

本教材坚持“以生为本、预防为主、发展优先、知行合一”的原则，摒弃单一理论灌输，注重实用性、针对性和趣味性，将心理健康知识普及、心理品质培养、心理技能训练有机结合，旨在帮助学生认识自我、接纳自我、发展自我，学会调节情绪、应对挫折、人际交