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文档摘要

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部编版七年级下册道德与法治4.2心情的治理课堂训练

选择题

1.在生活中每个人都有调整心情的方法，归纳起来，常用的方法主要包括()

①转变认知评价②转移留意③合理宣泄④放松训练

①②③B.①②④C.②③④D.①②③④

2.人们在日常生活中会因多种缘由消灭消极心情。以下属于通过留意转移法来调控心情的是()

A.苦闷苦恼时，赏识大自然美景B.苦闷苦恼时，找朋友谈心诉说

C.苦闷苦恼时，到高山之巅大叫D.苦闷苦恼时，笑一笑自己稚嫩

3.随着