基本信息

---

下载

文档摘要

---

日常心理学培训演讲人：日期:

目录/CONTENTS2情绪管理技巧3沟通与人际关系4认知与决策优化5自我发展实践6总结与应用1心理学基础概述

心理学基础概述PART01

日常心理学聚焦于普通人在生活场景中的认知、情绪及行为模式，例如决策偏差、压力应对、人际沟通等非临床现象，其研究工具包括观察法、问卷调查和实验模拟。日常心理学定义研究个体行为与心理机制结合社会学、神经科学和行为经济学，分析消费习惯、亲子关系或职场行为等实际问题，例如运用认知失调理论解释品牌忠诚度的形成过程。应用导向的跨学科领域强调通俗化知识传播，将斯坦福监狱实验、米尔格拉姆服从研究等经典理论转化为大众可操作的自检工具，如情绪日记