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文档摘要

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2026年中职心理健康教师教学计划

一、课程体系构建：分层递进，精准对接成长需求

2026年中职心理健康教学将以“发展性心理健康教育”为核心，围绕“适应-成长-发展”主线，结合中职学生年龄特征（15-18岁）、学业阶段（一年级适应期、二年级发展期、三年级预备期）及职业教育特色，构建“三阶九维”课程体系。

（一）一年级：适应与奠基——环境融入与自我认知

针对新生从初中到中职的“身份转换焦虑”（调查显示，68%新生存在“专业迷茫”“班级融入困难”），课程重点聚焦“环境适应”与“自我认知”两大模块。

1.环境适应模块：设计“校园地图里的心理密码”“我的班级能量圈”等主题课。通过