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如何用AI工具学习舞蹈并记录动作分解

舞蹈是集美感、力量与韵律于一体的艺术形式，无论是舞蹈爱好者入门学习，还是有一定基础的学习者提升技法、打磨动作，都离不开科学的指导与细致的动作分解记录。但在传统舞蹈学习过程中，多数人面临诸多困境：线下舞蹈培训成本高昂、时间固定，难以适配日常碎片化学习需求；线上舞蹈视频节奏过快，动作衔接紧密，无法精准捕捉每一个细节，反复回放也难以看清复杂动作的发力点与肢体角度；手动记录动作分解耗时费力，难以精准描述动作要领，且无法直观呈现肢体发力逻辑与衔接细节，后续复习时难以快速回顾；缺乏个性化指导，无法及时发现自身动作偏差，长期练习易形成错误习惯，甚至可能造成运动损伤。A