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2025-2026年医学心理学心理辅导中的正念疗法应用题库及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.正念疗法中的核心概念是什么？()

A.冥想

B.自我觉察

C.心理教育

D.行为改变

2.以下哪项不是正念疗法的主要目标？()

A.降低焦虑

B.提高情绪管理能力

C.促进自我成长

D.增加社交互动

3.正念疗法中最常见的练习是哪一项？()

A.正念呼吸练习

B.正念饮食练习

C.正念步行练习

D.正念瑜伽练习

4.正念疗法通常在什么环境下