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2025年年自贡市公需科目《心理健康与心理调适》考试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康的核心是什么？()

A.情绪稳定

B.智力正常

C.人际关系和谐

D.心理适应良好

2.以下哪项不属于心理健康的范畴？()

A.具有良好的自我意识

B.能够适应社会环境

C.持续的焦虑状态

D.具有健康的生活方式

3.心理调适的方法中，以下哪项不属于认知调节法？()

A.积极自我暗示

B.情绪宣泄

C.思维转换

D.认知重构

4.心理压