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文件名称:营养师技能计算公式及参考指标.doc
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更新时间:2026-02-12
总字数:约5.3千字
文档摘要

计算公式及参考指标(整理人索剑飞)

1.维生素的表达方式和单位转换:

维生素A(ugRE)=视黄醇(ug)+β-胡罗素(ug)/6+其他类型胡罗素/12

维生素E=α-生育酚+0.5β-生育酚+0.1r-生育酚+0.3三烯生育酚

本书采用:维生素E(mg)=α-维生素E+(β+γ

-维生素E)+(δ-维生素E)

2.食物可食部:EP=食物重量(W)-废弃部分重量(W1)/食品重量(W)*100%

可食用营养素计算:X=A*EP

A:100g可食用部分食物中该营养素的含量

X:100g食品中某营养素的含量

3.烹调重量变化率

WCF=烹调后食物的重量-烹调前食物的重量/烹调前食物的重量*