基本信息
文件名称：健康饮食营养平衡课件.pptx
文件大小：1.02 MB
总页数：18 页
更新时间：2026-02-13
总字数：约2.69千字
文档摘要
健康饮食营养平衡
吃出维秘好身材【适用于健康/营养/饮食/美容等主题演示】1健康饮食营养平衡课件
三为什么关注吃？Whyattentiontoeat?该吃多少？Howmanyshouldeat?该吃什么？Whattoeat?该怎么吃？Howtoeat?沙拉课堂Saladclassroom2健康饮食营养平衡课件一目录二四五
为什么关注吃？Whyattentiontoeat?3健康饮食营养平衡课件
1、节吃减肥的危害减肥成功的关键就是每天消耗的热量大于摄入的热量，形成热量差。而很多人通过节食的方法，在短时间内大量减少热量的摄入，让身体供能不足，迫