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专业技术人员情绪管理与职场减压试题和答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不是情绪管理的有效方法？()

A.正面思考

B.倾听他人

C.过度压抑

D.适度运动

2.在职场中，以下哪种行为有助于减轻工作压力？()

A.过度加班

B.常常抱怨

C.适当休息和放松

D.忽视个人健康

3.情绪管理的目的是什么？()

A.提高工作效率

B.降低工作压力

C.两者都是

D.与工作无关

4.以下哪种沟通方式不利于情绪管理？()

A.直接