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2025年自制力测试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪个选项是正确的自制力定义？()

A.控制自己情绪的能力

B.遵守规则和约束的能力

C.高度集中的注意力

D.快速做出决定的能力

2.以下哪种行为是自制力强的表现？()

A.在考试前临时抱佛脚

B.遵守自己的作息时间

C.随意放弃自己制定的计划

D.沉迷于电子游戏

3.以下哪个因素对自制力有负面影响？()

A.良好的睡眠质量

B.合理的饮食结构

C.过多的压力

D.积极的心