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文档摘要

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觉醒和睡眠二、觉醒和睡眠觉醒和睡眠都是生理活动所必要的过程，只有在觉醒状态下，人体才能进行劳动和其他活动；而通过睡眠，可以使人体的精力和体力得到恢复，于睡眠后保持良好的觉醒状态。成年人一般每天需要7-9小时，儿童需要睡眠的时间比成年人长，而老年需要睡眠的时间就比较短。睡眠时的表现：血压下降、心率减慢、瞳孔缩小、尿量减少、体温下降、代谢率减低、呼吸变慢、胃液分泌可增多而唾液分泌减少、发汗功能增强等.（一）觉醒状态的维持1.行为觉醒状态是指动物出现觉醒时的各种行为表现。行为觉醒的维持可能是黑质多巴胺递质系统的功能。2.脑电觉醒状态是指脑电图波形呈去同步化快