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辽阳职业技术学院2025年单独招生考试

中职生专业技能测试题库

（面向中职毕业生报名入口的考生适用）

体育保健与康复专业（中职入口第一志愿报考体育保健与康复专业的考生适用）

1、运动员康复过程中，最重要的目标是（）

A.缓解疼痛

B.提高肌力

C.恢复正常功能

D.增强耐力

2、体育运动中的热身运动主要目的是（）

A.减少运动后酸痛

B.提高身体柔韧性

C.增加心率和呼吸频率，预防运动损伤

D.提高肌肉力量

3、进行运动处方设计时，最需要关注的因素是（）

A.运动强度

B.运动时长

C.运动频率

D.运动目标和个体健康状况