基本信息

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文档摘要

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新学期，;目录;目录;认识舒适区：成长的隐形边界;舒适区的定义与特征;舒适区的甜蜜陷阱：安逸背后;案例：温水煮青蛙现象的启示;突破舒适区：新学期的成长必修课;为什么要突破舒适区？——成长的;新学期新挑战：从被动接受到;我命由我不由天：哪吒精神的;突破的阻力：我们为何害怕改变？;恐惧心理：对未知的本能抗拒;拖延习惯：明日复明日的借口;自我设限：我不行的思维牢笼;突破舒适区的五大行动策略;策略一：设定跳一跳够得着的;策略二：小步快跑，积累微小突破;策略三：把失败转化为成长养分;策略四：建立积极的支持系统;策略五：定期复盘，迭代成长路径;新学期实践指南：从课堂到生活的;学习上：主动举手，参与课堂互动