XX中学校心理教师在中考考前心理辅导系列讲座安排与内容规划说明

各位领导、各位初三班主任同事们：

大家好！

中考，是初三学子人生中面临的第一次重要升学挑战，既是知识与能力的较量，更是心态与意志的比拼。随着中考临近，学子们面临着日益增大的学业压力、竞争压力，容易出现焦虑、烦躁、自卑、迷茫、注意力不集中、备考效率低下等心理问题，部分学生还可能出现失眠、厌学、情绪波动大等情况，不仅影响备考状态，更可能影响中考临场发挥。

作为学校心理教师，助力初三学子调整考前心态、缓解心理压力、提升心理韧性、优化备考状态，是我们的核心职责；而系列化、针对性的考前心理辅导讲座，是覆盖全体初三学子、精准破解考前心理困境