XX大学附属初中九年级十五班班主任在考前焦虑团体辅导活动方案解读与参与动员

亲爱的九年级十五班全体同学们：

大家下午好！

随着中考的脚步日益临近，相信在座的每一位同学，心中都充满了期待与忐忑，也或多或少承受着考前焦虑带来的困扰——或许是面对堆积如山的试卷时的手足无措，或许是担心考试失利的辗转反侧，或许是对比他人进步时的自我怀疑，又或许是对未来的迷茫不安。这些情绪，没有对错之分，更不是我们不够优秀的表现，它是每一位面临重大考验的人，都会产生的正常心理反应。

作为你们的班主任，我一直密切关注着每一位同学的状态，既看到了大家披星戴月的努力、咬牙坚持的坚韧，也心疼大家默默承受的压力、难以言说的焦虑。