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文档摘要

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术后早期康复计划08术后活动时间节点麻醉清醒后开始踝泵运动及股四头肌等长收缩训练，预防深静脉血栓形成。术后0-6小时在康复师指导下进行床边坐起、站立及短距离行走，逐步恢复下肢负重能力。术后24-48小时强化步态训练，结合助行器或拐杖进行阶梯训练，逐步过渡至日常生活活动能力恢复。术后3-7天关节活动度训练方案被动关节活动借助弹力带或健侧肢体帮助屈膝，在无痛范围内缓慢增加活动范围，重点改善膝关节屈曲功能。主动辅助训练坐位屈伸练习水中运动使用持续被动活动机辅助屈伸练习，初始角度设为30度，每日递增5-10度，配合冰敷控制炎症反应。坐于床边自然下垂腿部，通过重力